35% de notre masse musculaire sont constitués d'aminoacides "branchés" (BCAA ou branched chain amino acids): Leucine, Isoleucine, Valine. Ceux-ci font partie des aminoacides essentiels, ce qui signifie qu'ils doivent être absorbés soit par l'alimentation soit par des suppléments alimentaires.

Ces BCAA se distinguent des autres aminoacides dans ce sens qu'ils sont immédiatement métabolisés dans le muscle, sans stockage préalable dans le foie. Pour des sports de force, le besoin en ce genre d'aminoacides sera donc très élevé. Il convient donc de prendre les BCAA immédiatement avant et après l'entraînement.

Pris avant l'entraînement, les BCAA minimaliseront la décomposition musculaire pendant la dépense physique.
Après l'entraînement, ils maximaliseront la synthèse protéique.

>> Composition

Prenez 3 capsules avant l'entraînement et 3 capsules après.